perjantai 13. syyskuuta 2013

Rahkisvlog 1

Mun henkilökohtainen huonon onnen perjantai 13. taisi olla jo eilen päivän etuajassa. Töissä tavarat putoili käsistä, bussikuski sulki oven, kun olin vielä välissä ja sen jälkeen yritin ihan tosissani maksaa matkaa opiskelijakortilla, "miks ei kuulu piippausta?" Päivä sai varsinaisen kruununsa illalla, kun kirjaimellisesti löin pääni seinään, kun peiton alle sukeltaminen meni vähän pitkäksi.

Tänään maailma on taas näyttäytynyt huomattavasti valoisampana paikkana ja pitkän, mutta ihan kivan päivän viimeinen puristus tapahtui salilla. Viimeinen kerta HH Gymillä! Tästä treenistä ei tällä kertaa ole kuvia, mutta tarjolla on sitäkin parempi video, jonka Rahkaäijä äsken ystävällisesti kursi kokoon.  Jos ei muuta, niin nähtävillä on ainakin varsin mehukkaita irvistyksiä.
Rahkaisaa ja mukavaa viikonloppua kaikille!

Rahkalaskuri vuoden alusta: 438

14 kommenttia:

  1. Hyvä video ja kun siinä vilahti voimapyörä, niin päätin, että kokeilen sittenkin uudestaan. Keskiviikkona oli elämäni ensimmäinen räpellys. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla meni tosi kauan, että pystyin edes tekeen tolla voimapyörällä ja vieläkin rullaan aika lyhyen matkan, mutta kyllä sekin käy aivan työstä. Kyllä ne räpellykset siitä vielä paranee! :)

      Poista
  2. Ootko kokeillut lisäpainoleuoissa ykkösmaksimia? Mä kokeilin viikko sitten ekaa kertaa, ja jalkojen välissä roikkui säälittävä 12kg kuula. Jos vuoden loppuun ottais tavoitteeksi 20kg. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuvailisin 12 kiloa kyllä ihan muulla sanalla kuin säälittävä. :D Jos nainen ylipäätään vetää leuan lisäpainoilla, on se jo ihan mainitsemisen arvoinen suoritus!
      Joskus talvella meni yks 15 kilolla, mutta nyt en edes uskalla kokeilla, räkäsesti ehkä kympillä. :D

      Poista
    2. Hah, no niin, onhan se kai niinkin. Ehkä mun ajattelu on vähän vääristynyt kun treenaan sellaisessa porukassa jossa useimmat naiset vetää ihan kevyesti leukoja. :D

      Poista
    3. Sitten kannattaa välillä käydä treenailemassa jossain muualla, niin voit ihan aiheellisesti röyhistää rintaa hyvästä lisäpainoleukailusta. :D

      Poista
  3. Mahtava video! Näitä lisää! :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitti! Eiköhän näitä lisää tulee. ;) kai sää oot kattonu ne pari vanhaa Rahkamuija-treenivideoo?

      Poista
  4. Mitäkä tuo taustamusa oli? Tykkäsin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eka oli Hatebreedin Dead man breathing ja toinen Slayerin Bloodline! Molemmat soi meillä ihan koko ajan. :D

      Poista
    2. No tuttuja bändejä. Mulla vaan on semmonen vika, että kuuntelen yksiä ja samoja biisejä enkä jaksa ikinä mitään uutta/vanhempaa/eriä ees harkita. Olen sopinu itteni kans, että sitten ku oon eläkkeellä, niin kuuntelen kiikkustuolissa sukkaa kutoen läpi kaikki ne mitkä on menny nyt ohi :D

      120! Onnea!

      Poista
    3. Spotifyssa on niin helppo tehdä soittolistoja ja jäädä jumittaan niihin tuttuihin piiseihin. Mää kans odotan eläkettä ihan samasta syystä! Voidaan ottaa sitten yhteisiä kutomishetkiä raskaamman musiikin parissa!

      Kiitti!

      Poista
  5. Kiitä onnees, ettei epäonni pilannut salitreeniä.

    Kertakaikkisen mahtava video. Oon yleensä laiska kattoo videoita, mut tän kyllän jaksoin kattoo ihan kokonaan. Motivaatio kasvoi taas kivasti teidän reeniä katellessa. :) Ja loistavat soundtrackit, btw. Sitäkö ollaan metalliväkeä sielläkinpäin? \m/

    P.S. Voinko laittaa kaveripyyntöö fb:ssä?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vähän kieltämättä odottelin varpaille putoilevia painoja, mutta tällä kertaa vältyttiin niiltä. :D

      Kiitos! Määkin oon vähän huono kattoon videoita loppuun ja pelkäsin, että 7 minuuttia on liian pitkä, mutta hyvä jos jaksoit kattoo! Joo, meillä ei paljon NRJ soi. ;)

      Joo, voi laiattaa. :)

      Poista