Koko viikon psyykkaasin, että sunnuntaina vedetään paljon maasta. Söin paljon ja kelasin sitä, miltä tuntuisi tehdä uusi ennätys. Hissimatkoilla kuivaharjoittelin nostoa ilman tankoa. Harjoittelin nostokarjuntaa. Tsemppasin sääriäni uusin mustelmiin. No ei nyt ihan, mutta psyykkaus oli kova.
Eilen illalla tuli kuitenkin olo, että blääh, vedän vaan sen mitä ohjelmassa lukee, enkä yhtään enempää. Vielä salin pukkarissakin ajattelin, että ei tänään. Kuntopyörällä lämmitellessä radioista tuli Apulantaa. Ehkä mitään bändiä en dissaa niin paljon, aikuiset miehet ja aivan naurettavaa angstia. Suutuin Toni Wirtasen maukumisesta niin paljon, että päätin, että nyt tää akka vähän koekuormittaa tankoa.
115 kiloa näyttää jo aika vaikuttavalta, kun pistää paljon pieniä limppuja! |
Seuraavaksi tankoon aivan maaginen 120 kiloa ja Rahkaäijältä satoi ohjeita "Ota hyvin se alku! Nostat vaan, etkä mieti mitään muuta. Väkisin nostat!" Mulla vaan humisi päässä ja syke oli varmaan 160 koko ajan. Steppasin edes takaisin nostolavalla ja kerran jo tartuin tankoon, mutta otin uuden lähdön. Sali oli äijiä täynnä ja mutisin itsekseni, että "Kattokaas tätä pojat!" Ja sitten vaan nostin.
Kuka tietää mistä kannustukset on alun perin kotoisin?
Loput treenistä meni ihan uuden enkan euforiassa, 5x10 etukyykkyä oli äkkiä ohi, eikä edes pohjetreeni aiheuttanut pahaa turhautumista. Se itseluottamuksen ryöppy, joka onnistumisesta tuli, on jo lähes naurettavalla tasolla. Oon niin hyvä!
Ai niin, heti alkushokista toivuttuani muistin, että Marilii kertoi vähän aikaa sitten nähneensä unen, jossa vedän maasta 120 kiloa. Tuollainen enneunikyky peittoaa mun horoskoopin laatimislahjat 6-0. ;)
Olen nyt niin onnessani, että en pysty muusta kirjoittamaan, joten viikonlopun muutamat pyöräilyaiheiset jutskat jääköön huomiselle. Olen tyytyväinen tyttö nyt!
Rahkalaskuri vuoden alusta: 442
ai sssssstana, pelkkä klipin kattominen sai aikaan viiltävän kivun meikän perslihassa. Hieno nosto, ONNEA uudesta enkasta!
VastaaPoistaHeheh, mää onneks säästyin viiltäviltä kivuilta, vaikka ei ihan tyylipuhtaasti mennytkään. :D Kiitos!
PoistaJeeee, niin siistiä! :) Onnea hienosta nostosta!! Susta tuli just mun uusi idoli!
VastaaPoistaMä tuun perästä kovin ja yritän seuraavaksi vasta 100kg.
Kiitos, suuri kunnia olla sun idoli. ;)
PoistaNäytä sille raudalle kuka on kuka ja nosta se!
Mahtia, ihan mahtia! ONNEA RAHKIS!!
VastaaPoistaOi kiitos paljon Elisa! :))
PoistaRISTUS NOTTA komiannäkööstä!!! perskeles sai omaanki mavetreeniin vähä lisää tavotetta :D
VastaaPoistaNo kiitosta! Kyllä se on aika makiaa pistää limppua toisensa perään tohon tankoon. :D
PoistaNonni, mitä minä sanoin?! :D Mä niiiiin tiesin, että se 120 kiloo nousee heti, kun vaan viitsit kokeilla. Hyvä! Mahtavaa! Ja arvaapa miten paljon mua nyt kyrsii, kun en ite pääse salille kokeilemaan. Ei varmaan nouse se satkukaan enää. Ihan niin kuin siinä unessa :'D Mut sinä oot kyllä rautaa. Siitä ei pääse mihinkään! <3 Onnea enkasta!
VastaaPoistaAi nii. Oon niin fiiliksissä sun puolesta, että ihan unohdin: Olipa muuten nätti ja helponnäköinen nosto! :)
PoistaMä voisin värvätä sut sellaseks viralliseks enneunien näkijäksi, seuraavaksi tilaisin unen uudesta, upeasta penkkienkasta. :D Kiitos paljon, ihanaa kun eläydyt mukaan tähän mun iloon! :)
PoistaEihän tuo tehny tiukkaakaan!
VastaaPoistaEi niin, se oli nopeasti ja kivuttomasti ohi!
PoistaLift like a lady, try to keep up MATÖFAKÖ! Respect!
VastaaPoistaThänks beibi!
PoistaHyvä hyvä! Onnittelut hienosta suorituksesta. =)
VastaaPoistaKiitos paljon! :))
PoistaOlen ihan täpinässä tuosta! Ihan vitivvau! Mahtava nosto! Parasta! Pidän! Aion!
VastaaPoistaHihii, määkin olen vieläkin ihan täpinöissäni, tänkin päivän treeni meni samalla höyryllä. :D Kiitos!
PoistaHyvähyvä Rahkamuikki! Sit toisen haasteen kimppuun!
VastaaPoistahttp://inaworldofsoupz.blogspot.fi/2013/09/seitseman-palaa-seitseman-palaa.html
Rahkamuikkeli kiittää ja kuittaa haasteen piakkoin!
PoistaOnnea uudesta ennätyksestä! Mutta oli niin helpon näkönen, että tuskin toi 120 on sun tämän hetkinen ennätykses. 130 ois varmaan noussu vielä ihan hyvin.
VastaaPoistaKiitos! Kyllä se tosiaan tuntu siltä, että varmaan joku vitonen ainakin olis jäänyt varaa, mutta ton latauksen purkautumisen jälkeen en kyllä enää olis saanut kasattua itteensä uudestaan.
PoistaHelpolta se näytti! Onnittelut uudesta enkasta! :))
VastaaPoistaPaljon helpompaa se olikin, mitä ajattelin! Kiitti! :)
Poistamenipä iisisti, video sai hymyn naamariin :) Hyvä sä!!!!
VastaaPoistaTuuletuksissa on tunnelmaa. :D Kiitos!
PoistaGo Rahkamuija go! :)
VastaaPoistaRahkamuija kiittää!
PoistaOnnittelut enkasta! Mä vähän pelkäsin tekstiä lukiessani, että noni, nyt se on satuttanut selkänsä, mutta et onneksi! Oliko noi "kannustushuudot" sulle?! Itse olisin varmaan moisista kannustajien sanavalinnoista ollut niin hiilenä, että olisin mojauttanut tangolla kannustajia :) Hanna
VastaaPoistaOnneks itku tuli onnesta, eikä kivusta. :D Noi kannustushuudot on pöllitty tältä mave-videolta http://www.youtube.com/watch?v=vw10gt6ugwM kun näin ton joskus, päätin että kun vedän 120 kg, laitan noi lähes legendaariset huudot videon taustalle. Rahkaäijä huusi taustalla sivistyneesti vaan "Saatana nosta!!!!!" :D
PoistaMahtava muija, onnea enkasta :)
VastaaPoistaMuija kiittää toista mahtavaa muijaa!
PoistaJesss onnea uudesta enkasta! Kiva oli kattoa tuota videota ja sun onnen fiiliksiä :)
VastaaPoistaJesss, kiitos! Videossa oli tunnetta mukana! :)
PoistaHienosti nostettu!! :) Onnittelut uudesta enkasta!
VastaaPoistaKiitti Elena! :))
PoistaHyvän näköinen nosto! Onnea!
VastaaPoistaTiedän kuinka siistiltä toi voi tuntua. Reilu viikko sitten vedin oman enkkani 110kg. Perästä tullaan. ;)
Kiitos!
PoistaWau, hyvä sinä! Toivottavasti sulla ei ole yhtä pitkä siirtymäaika satakympistä sataankahteenkytä kun mulla. :D
Toi video pisti hymyilemään, kun näytit niin onnelliselta siinä. Onnea uudesta enkasta!
VastaaPoistaVoi kiitos, ilolla ei ollut mitään rajaa tolla hetkellä. :)
PoistaAinahan se on Peppi Pitkätossua muistuttanut...
VastaaPoistaHihih, "herra Tossavainen" mulla jo onkin, vaan hevonen puuttuu. :D
Poista