Monsterikäsi ja satunnaisia dinosauruksia

Eilinen lepopäivä on lepäilty ja tänään taas riehuttiin salilla. Päivällä meinasin tehdä leppoisan pyörälenkin, mutta löysinkin itseni taas töistä, mutta ihan urheilusta kävi sekin.
Alunperin suunnittelin, että tämä uusi treeniohjelma jaolla 2+3 mahtuu viikkoon, mutta aikataulu venyi päivällä ja ensimmäiseen kokonaiseen "kierrokseen" meni kahdeksan päivää, joka on luultavasti oikein sopiva tahti. Tänään tein siis viimeisen pumppailutreenin ja aiemmista selkä-rinta- ja jalkapäivästä meni paikat tukkoon pahemman kerran, mutta eiköhän seuraava kerta ole jo armeliaampi.

Aloitin treenin napakasti pystypunnerruksella ja ekan sarjan koittelin taas voimiani 17,5 kilon käppäreillä, viis toistoo nostelin ihan itte! Rahkaäijä oli imenyt taas jostain Pakkikselta treenivinkkejä ja kokeilin yhden käden pystypunnerrusta seisten. Sillä sai todella hyvän tuntuman, mutta se kylläkin näytti toivottoman typerältä. Olkapäiden lisäksi tein ojentajat ja hauikset, enkä edes muista, koska olisin niitä viimeksi treenannut, eli kipeitä käsiä luvassa. Tein tasan yhtä hauisliikettä ja kädet olivat jo ihan valmiit sen jälkeen.:D

Mitääääh, missä välissä mun hanskasta on kasvanut noin monsteri?

Edellisen postauksen kommenteissa käytiin keskustelua siitä, onko parempi treenata aamulla vai illalla,. Aamu- tai päivätreeniä puoltaa ainakin itselläni se, että yleensä iltaisin kaikki kylän poijjaat lähtee joukolla treenaamaan, eikä sekaan meinaa mahtua. Pakko kuitenkin sanoa, että iltatreenillä on oma salikomedia-arvonsa, yliopiston salilla etenkin vaihtarit tarjoavat vähän värikkyyttä suomalaiseen jäyhään salikulttuuriin. Tänään nähtiin mm. uskomattomia penkkisuorituksia ja muita liikkeitä, jotka oli taidettu keksiä ihan ite. Ja paksu huivi kaulassa treenamisessa ei ole mitään ihmeellistä, ettäs tiedät! Myös pyjama-housut salihousuina on täysin ok.

Alle 20 tuntia vappuun, oletko valmis? Tietää muuten taas sitä, että kerrostalokyttääjä-Rahkamuija käy komentamassa pileet hiljasiks vähintään joka toinen ilta seuraavat kolme viikkoa.

 Viikonloppuna sen sijaan nähdään kunnon hc-suorituksia, kun Rahkaväki suuntaa voimanostokurssille. Loppuu kaikki rumat nostot ja kohta rauta nousee silmiähivelevän kauniisti. Erityisesti odotan jotain rotia penkkitekniikkaani, eikä mave- ja kyykkyvinkitkään pahaa tee.
Ja sitten niihin ihan satunnaisiin asioihin. Epäonni pakasteiden kanssa jatkuu:

Kun kauppakassi menee pyörien pinnojen väliin, saattaa myös pakastevihannespusseille käydä kehnosti.

 Olen heräteostoksiin taipuva kansalainen, mutta nyt yllätin jopa itseni:

"Mutku ne oli niin söpöjä!"

Kotoiluharrastukset jatkuu ja tällä kertaa uhrina anoppi:

Tiedän, olen uskomattoman taitava, ainakin yhtä taitava kuin 9 -vuotias lapsi!

Tähän päättyivät monsteriasiat ja satunnaisuudet tältä erää. Kertokaahan, mitä viikon puoleen väliin kuuluu! Ja onko lapselliset heräteostokset ihan ok? Entä miten tulisi suhtautua ikivappua eläviin teekkareihin? Tai elämänhalunsa menettäneisiin pakastevihannespusseihin?

Rahkalaskuri vuoden alusta: 185