RATKESIN TAAAS KYYKKÄÄMÄÄN ! ! ! :((

Moicca! Mä oon Anni V. ja muistatte mut varmaan muutaman kuukauden takaa, kun kerroin että oon menossa topless fitness -kisoihin. Teitä varmaan kiinnostaa mun kuulumiset, että miten dieetti etenee ja silleen. Voin nyt heti paljastaa, että oon tehnyt elämäntapamuutoksen, oli meinaan pakko!

Oltiin tossa muutama viikko sitten treenilomalla Turkissa ja viime viikolla näin siellä itsestäni otettuja kuvia. Huh huh, meinasin oikeesti oksentaa tisseilleni kun näin ne! Yököttävää kovaa lihasta tursus vähän joka puolelta bikineistä. Ja olisinpa viimeksi kuunnellut teidän varoituksia siitä valmentajasta, sehän lähti Pattayalle mun rahojen ja haiman kanssa (sano et se on turhaa painoa dieetillä), tuli vähän huijattu olo.:(

En ollut yhtään varma kehtaanko julkasta tämmöstä kuvaa netissä, mutta menköön. Kuten huomaatte, valtavasti työtä edessä että kaikki lihakset saadaan piiloon!

 Sitä paitsi, just telkkarissa oli sellanen ohjelma missä sanottiin et fitness on vaarallista ja treenaaminen aiheuttaa vähintään kuoleman. Enkä mä haluu kuolla nuorena! Päätinkin, että nyt elämä vaihtaa suuntaa ja otin aika rohkeen tavotteen. +35 kiloa vuoden loppuun mennessä. Nii-in, tiedän että siinä on mielettömästi duunia, mutta olen valmis tekeen töitä sen eteen. Kana, kyykky ja syvävenyttelyt hus pois mun elämästä ja tilalle friteerattu Mars-patukka, litran sidukka ja baari-illat! Let´s fight!

Mullon nyt jo viikko takana tätä uutta elämää ja aattelin, että voisin vähän kertoilla päivä kerrallaan, että miten on mennyt. En halua yhtään kaunistella, vaan ihan rehellisesti kerron elämäntapamuutoksen etenemisestä. Lipsahduksiakin on tullut, mutta takapakit kuuluu elämään, eiks vaan?

Maanantai
Ensimmäinen päivä alkoi ihan hyvin, aamupalaa valitessa rahka ja kaurapuuro kovasti huutelivat kaapista, mutta purin huulta ja söin vohveleita kermavaahdolla ja huuhtelin alas Dr. Pepperillä. Olisin totta kai ottanut oluen, mutta kun piti lähteä autolla töihin. Tiedän, että näistä tekosyistä pitäis päästä irti, mutta mun uuteen elämäntapaan ei kuulu ajaa 700 metrin työmatkaa polkupyörällä. Saati sitten kävellen. Hyi, ajatuskin nostaa hien pintaan.
Töissä ruokatauolla muut söi aivan ihanan näköistä hernemaissipaprikajauheliha-sotkua, mutta mä hain lähi-Siwasta paketillisen lihapiirakoita. Huh, pienillä askelilla eteenpäin.
Illalla telkkarista tuli onneks Rakas, sinusta on tullut fitnesskisaaja -maraton, niin oli helppo jäädä sohvalle syömään sipsiä, eikä tehnyt mieli edes lähteä rasvanpolttojumppaan. Eka päivä onnistuneesti ohi!

Löysin we hate it -sivustolta mielettömän hyviä motivaatiokuvia, joita oon liimaillut joka puolelle kotona <33

Tiistai
Tilasin aamupalaksi lihasinko-perhepizzan, mutta olin aika pettynyt kun en jaksanut syödä kaikkea. Mutta on sitten iltapalaakin. Oon niin tyytyväinen tästä uudesta elämäntavasta, säästyy tosi paljon rahaakin, kanan filee ja kisabiksut nimittäin maksaa aika sikana!

Ruokatauolla kävin RAXissa ja olis aivan älyttömästi tehnyt mieli pistää raejuustoa pitsan päälle, mutta sitten katoin itteeni peilistä ja muistin taas miksi teen tätä. Pieniä voittoja!
Illalla suunnittelin jäätelöpaketin ääressä viikonlopun baarireissuja.

Aina mukana! <33 Mistään on niin hankala löytää kunnon juotavaa, niin kuljetan mun sheikkerissä aina omat juomat. Jos ette kerro kellekään, niin voin paljastaa juomasekotuksen.;) Salmaria, ananaslonkeroa ja greippimehua, nam!

Keskiviikko
Tosi vaikee aamu. Mulla oli jo salikamat pakattu kassiin ja latarit vedetty naamariin, kunnes tajusin että teen vaan haittaa itelleni, ei se läski itekseen kasva!
Muistatte varmaan mun poikkiksen, joka on kans urheilija. Voin paljastaa näin meidän kesken, että meillä on vakavia ongelmia parisuhteessa, koska se ei tue mua yhtään tässä elämätapamuutoksessa. Oikeesti tosi vaikeeta tyhjentää kolmatta Ben&Jerry -purkkia samana iltana, kun toinen vetää vieressä keitettyjä vihanneksia ja raakoja munan valkuaisia. Eikä asiaa helpota yhtään, että poikkis yritti eilenkin houkutella koko illan lenkille.

Illalla meni tosi hyvin, tarkotus oli lähteä käymään kahdella lähipubissa mutta joinkin 15. Oon niin ilonen, että pystyn tämmösiin huippusuorituksiin!

Tää on mun yks lemppari motivaatiokuvista! <333 Kuvastaa niiiin hyvin mun ajatuksia, tärkeintä ei oo lopputulos vaan ihana darrapitsa

Torstai
Kun tekee elämäntapamuutoksen, näkee ketkä on niitä todellisia ystäviä. Tutut ei oikein kestä tätä mun muutosta ja kateellisia ja katkeria huutelijoita saa sietää joka päivä.
Kävin lääkärillä ja heti on uusi ruokavalio tehonnut! Ennen oli kolesteroli naurettavan pieni, alle 2 mutta heti muutaman päivän jälkeen jo reipas 6. Verenpainenkin on lähtenyt terhakkaaseen nousuun! Tässä taas todistetta, ettei se ruokavalion noudattaminen ole mitään huuhaata!
Mullahan on siis mentaalivalmentaja tätä uutta elämätapaa varten. Löysin sen hauskalla sattumalla, kun meidän lähibaarin Rane tiesi kertoa, että sen kaveri Masa tsemppaa ihmisiä kosteammalle tielle. Ja miettikää, Masa sanoi, ettei palveluista tarvii maksaa, joku muu keino kuulemma löydetään. En ihan tiedä mitä se tarkotti, mutta säästyypä rahaa, ei tarvii juoda mitään Pirkka-olutta!

Iltapalaksi kymmenen pasteijaa ja pullo kokista. Tais siinä yks mansikkakakkukin mennä. Ja pellillinen raparperipiirakkaa.

Perjantai
Aamupäivä meni mukavasti, tilasin ruokatauolle kebabin ja huuhdoin sen alas 1,5 litralla Pepsiä, eikä meinaan ollut Maxia.;) Kahvitauolla pöydät notkui taas vaikka mitä terveellistä, dippivihanneksia ja juureskuutioita, mutta hain mielummin kaapista vähän vanhentuneita Jaffa-keksejä, parempi sekin kun ei mitään. Olis niin ihanan helppoa kuljettaa muovikipossa eväitä joka paikkaan, mutta noudatan ruokavaliota pilkuntarkasti, joten syön vaan kaikkea mikä on pakattu suojakaasuun. 

Himoitsin poikkikseni lounassalaattia, mutta pidin lopulta näpit erossa

Illalla se tuli. Romahdus. Sortuminen. Totaalinen alamäki. Mulla oli vakaa tarkotus mennä uusien ystävieni kanssa ensin alotteleen Peran luo ja sitten Mäkkärin kautta baariin. Tämä suunnittelma oli voimassa, kunnes kävelin etkoilupaikalle salini ohi ja ajattelin aivan nopeasti mennä katsomaan, kun tiimikaverit kyykkää. Niinhän siinä sitten kävi, että en vain voinut katsella ja ratkesin kyykkäämään.
Puolitoista tuntia huhkin kovan jalkatreenin parissa ja sitten sain tarpeekseni ja lähdin kotiin surkuttelemaan mieleni heikkoutta.
Voin kertoo, että vähän harmittaa! Koko viikon kova työ hukkaan yhden typerän lipsahduksen takia, mun itsekuri on niin heikko, en vaan voinut vastustaa raudan ja hien tuoksua.

Lauantai
Aivan järkyttävä morkkis edellisen päivän lipsahduksesta.  Mulle jää niin helposti päälle terveet elämäntavat, jos vähän hairahdan. Niinpä meinasin mennä tekeen vähän aamucardioo, mutta viime hetkellä hainkin Lidlistä puoli kiloo pistaasipähkinöitä ja söin ne kaikki. 

Yritin uuden motivaation toivossa selailla kaikkia pro fat -sivustoja, vaikka tiedän ettei onneen ole oikotietä ja uskonkin hitaaseen mutta varmaan elämäntapojen muutokseen. Ranskalainen kerrallaan kohti uusia kiloja! 
Illalla tiesin, että kohta alkais zumba-tunti ja teki ihan kauheesti mieli mennä sinne, mutta onneksi mun mentaalivalmentaja pyysi mut mukaansa laulaan karaokee Kultaiseen Paviaaniin. Oli tosi kiva ja kaloripitoinen ilta!

Muffinsit on ihanii!!! <33

Sunnuntai

Vaikka kukaan muu ei mua tue mun projektissa, niin rakas isoäitini sentään auttaa! Söin mummolassa vadillisen karjalanpiirakoita, kokonaisen kuivakakun, 14 piparia ja puoli pussia kettu-karkkeja. Taidan käydä mummolassa useammin tän projektin aikana.;)
Sunnuntaisin on aina viikkopunnituksen aika. Jännitti ihan sikana, millasia lukemia vaaka näyttää. Koko viikko on mielettömästi tehty töitä tavotteen eteen, mutta voiko jo näin lyhyessä ajassa saada tuloksia? 
Kyllä, viikon tulos 4,8 kiloa!!! Oon niin ilonen ja kaikki tää on mun ihan omaa ansiota! Totta kai tossa on nesteitäkin mukana, mutta eiköhän siellä rasvaakin ole! Hieno huomata, ettei pieni repsahdus perjantaina tuhonnut koko viikkoa. :))) Nyt mulla on sellanen olo, että 35 kiloa tälle vuodelle on täysin mahdollinen! Nyt täytyy vaan sinnikkäästi vältellä pehmeitä rasvoja ja hyviä hiilareita, niin homma pysyy raiteillaan.

Tässä  vähän kehitys-kuvaa ekan viikon jälkeen.

Olen kyllä ansainnut ihan selvästi huomiseksi cheat mealin. <3 Kävin jo vähän shoppaileen huijauspäivän ruokia ja aion syödä höyrytettyä kukkakaalia, rasvatonta jauhelihaa, kaloritonta purkkaa ja zero-kolaa. Taidan kruunata vielä päivän triplajumpilla. Tiedän, että huomenna illalla on taas tosi ällö olo tosta kaikesta kevytruuasta, mutta heti tiistaina palaan jälleen ruotuun!

Toivottavasti teillä mun faneilla ei nyt oo kauheen pettynyt olo, kun mua ei nähdäkään syksyn kisalavoilla. Mutta säästin teille loppuun yllätyksen! Nyt aionkin tähdätä syömiskisoihin! Valkku sano, että mulla olis siihen just täydellinen fysiikka. Ens talvena on lajiliiton järjestämät SM-kisat ja alotan ainakin niistä ja tähtään tietty heti sen jälkeen ulkomaille. Tulkaa kannustaan ja kattoon, kun tää tyttö vetää porsaan ribsejä kolme kiloo viiteentoista minsaan.;)

Nyt kuulisin mielelläni, et millasia vinkkejä olis antaa mun elämäntapamuutokseen? Onks jollain menossa vastaava remontti elämässään? Kaikki tuki on tosiaan nyt tarpeen, tästä voi tulla pitkä ja kivinen tie, mutta mehän taistellaan. <33

Kaikki yhteydet todellisiin blogeihin, ihmisiin ja tapahtumiin kiistetään.