Tiukkaa torstai-settiä

Tänään aukesi kuukauden remontin jälkeen meidän kylän Lidl. Kyynerpäille olisi ollut käyttöä, kun Hervannan mummoille tarjoiltiin ilmaista kahvia ja kuivakakkua. Mayhemia ja deathia oli tarjolla myös upouuden paistopisteen edessä, mummot taisteli croissanteista kuin alennuskahvipaketeista konsanaan! Meikä osti sivistyneesti vaan "roskasämpylöitä", jotka oli niin hyviä, että oli pakko hakea toinen kierros töiden jälkeen.
Mutta joka tapauksessa, Rahkaväen lempikauppa on taas auki ja sekös vasta tekee iloiseksi!

Eilen ja tänään reenirintamalla on vahvasti ollut aiheena kuntosali. Viikonloppuna en aio tehdä muuta kuin ajaa maantiepyörällä aivan perkeleesti, joten punttitreenin aika oli nyt.

Oon niin sikaylpee tästä kuvasta, kerrankin samaan kuvaan osui sekä iso käsi että hyvä ilme!

Eilen vedin HH Gymillä oikein makoisan yläruumistreenin, johon kuului miljoona sarjaa military pressiä, alataljaa, ojentajaa, hauista ja takaolkapäitä. Boring but bigin perussettiä siis! Militaaripressi on mun ihan uus feiforitti, tuntuu pahalta ja menee olkapäihin, laatutavaraa!

Kohta lähtee!

Tänään oli tiukka herätys, kun oltiin sovittun ystäväni Miljan kanssa salitreffit heti aamuksi. Maastaveto ja kyykky on suunnilleen viimeisiä asioita, joita haluan tehdä aamulla ennen kahdeksaa, mutta siihen nähden rauta liikkui ihan kivasti, varsinkin mave. Maastavetoa tein lämmittelyt mukaan lukien yhteensä kahdeksan sarjaa ja kyykkyä saman verran.

Ja taas lähtee!

Muuten olin ihan tyytyväinen treenin antiin, mutta kyykkääminen oli vähän nihkeetä. Tekniikassa riittää vielä paljon hiottavaa. Ja venytelläkin vois, niin olis meno vähän sujuvampaa. :D

Kävin äsken kääntämässä maantiepyörällä kaupungissa ja se vasta nihkeetä puuhaa onkin. Täysin lietsomatta mitään autolijat vastaan pyöräilijät vastaan kävelijät vastaan muu maailma -sotaa totean vain, että kaikilla olisi paljon mukavampaa ja turvallisempaa liikenteessä, jos pidettäis ne silmät auki ja keskitytään siihen mitä ollaan tekemässä, on se sitten fillarointia, autolla ajamista tai omalla kaistalla kävelyä. Koomailun, kaikenlaisen pelleilyn ja sekavan hortoilun voi sitten hoitaa jossain muualla. Mulla on onneks tosi kova ääni, enkä pelkää käyttää sitä, joten yleensä karjun koomailijat hereille.

Tällä hetkellä puna- ja mustaherukat rulettaa tosi kovaa rahkan lisukkeena. Steviaa vähän joukkoon ja naamariin!

Huomenna tosiaan lähdetään Rahkaäijän kanssa kohti Veteliä ja Kemoran moottorirataa. Siellä Rahkaäijä kruisailee lauantai-päivän, jonka jälkeen siirrytään sunnuntaiksi vähän etelämmäksi, Jurvan Botniaringille. Mukaan lähtee jäätävä kasa tavaraa (pakettiauto ja peräkärry toivottavasti riittää!) mukaan lukien maantiepyörät. Viihtyisän kiikarimajoituksen (nolla euroa, nolla tähteä) tarjoaa taas kerran pakettiauton takaloossi. Vallan mielenkiintoinen Pohjanmaan roadtrippi tulossa siis Rahkaväelle.

Hauskaa viikonloppua jo vähän etukenossa!

Rahkalaskuri vuoden alusta: 347