Rouva vihreä ja hyvä heräteostos

Vihdoin sain täpäriin nastarenkaat, ite en ihan jaksanut niitä vaihtaa, niin Rahkaäijä ritarillisesti hoiti homman. Kelit alkaa olemaan sitä luokkaa, että ilman nastoja meno on vähintään hengenvaarallista.

Vihreän pyörän vanteista paljastui iloinen yllätys, vihreät vannenauhat!

Jalat otti itteensä aika kovaa torstain ja perjantain reeneistä ja koskaan ei ole koivet olleet yhtä kipeät, kuin eilen. Jos olisin tiennyt tulevat kivut, olisin ottanut etenkin etureisi-treenin vähän iisimmin. Ei juurikaan naurattanut, kun joka askeleella sattui ja tuolilta oli äärimmäisen työlästä nousta. Mutta kuten ennenkin todettu, tyhmää nurista itse aiheutetusta kivusta! Rahkaäijä väitti, että kevyt pyöräily avaa jalkoja (NOT!) ja lähdettiin taas kiertämään Suolijärveä täpäreillä.

Rouva vihreä harrastamaan lähdössä

Rahkaäijän arskalasit oli vielä räikeämmät, jos mahdollista

Upposin hankeen ja sekös nauratti!

Tänä aamuna jalkaolot olivat jo paljon vetreämmät ja heti formuloiden jälkeen(!?) lähdettiin  tsekkamaan Tormnent ´13 -messut Pakkahuoneelle. Protskupatukoiden maistiaisilla ja ilmaisilla kokeilu-salijäsenyyksillä ei ollut mitään rajaa, nyt olisi mahdollisuus mennä tsekkaamaan GoGo, Powerhouse Gym ja Polte. Etenkin jälkimmäisen mainostetut 42 kyykkypaikkaa ja 80 leuanvetopaikkaa kiinnostaisi!
Lisäksi mukaan tarttui melkoinen  heräteostos, jota olin kuitenkin jo pidemmän aikaa harkinnut...

Vibram fivefingersit salikengiksi! Olen jo monta vuotta pyöritellyt ajatusta barefoot-kenkien hankkimisesta ja nyt osui tilaisuus testata popoja ja hyvä tarjous kohdalle, joten kovin kauaa en joutunut harkitsemaan. Oudokseltaan etenkin vasemman jalan varpaat on hankala saada omiin koloihinsa, mutta kengät tuntuu tosi hyvältä jalassa. Odotan innolla, että pääsen kyykkäämään ja juoksemaan nuo jalassa, sitten mahdollisesti lisää raporttia aiheesta.

Vibramit oli jo tänään jalassa selkätreenissä ja yritin alta kulmien katsella, ihaileeko kukaan niitä (miten niin pitäis keskittyä enemmän omaan treeniin?), mutta en ainakaan kuullut suurempia kateuspuhinoita. Treenistä sen sijaan oli jo poissa kaikenlainen löysäilypuhina ja selkälihat sai kyytiä. Rikoin ohjelmaa vastaan sen verran, että en tehnyt kaikkia selkäliikkeitä superina, ainoastaan kulmasoudun ja alataljan. Tempausote-mave jäi myös tekemättä, takareidet ei kaipaa yhtään enempää raunioitumista. Olkapääliikkeiden kohdalla jotenkin ihan unohdin kaikki supersarja-jutut, mutta 15 kilon dumppelit nousi pystypunnerruksessa taas ihan kevyesti. Päälle vielä vipareita oikein huolella ja takaolkapäitä, niin olin tyytyväinen!

Loppupäivä kuluu vahvasti ruokaa sulatellessa, siitä huolen piti Coussiccan sapuskat. Etenkin Rahkaäijän pinnaa kiristelee liian pienet ravintola-annokset ja sen takia Coussicca onkin ihan kantapaikka, sieltä ei nälkäisenä lähdetä! Ruokien jälkeen oli pakko todeta taas vanha lempisanontani. "En syö enää ikinä mitään. Paitsi illalla rahkan."

"Ota nyt jo se kuva, että pääsen tuhoamaan paistinpannullisen maksaa!"

Rahkalaskuri vuoden alusta: 133