Nössöilylle loppu!

Koska tenttiin lukeminen on täysin yliarvostettua, kävin tänään päivällä tekemässä  vähän käpälätreeniä. Olkapäät tuntui ottavan todella hyvin hittiä, mutta muuten oli ihan korkeintaan keskinkertainen treeni, haba ei sujunut ja ojentajissakaan ei tuntunut olevan yhtään voimaa saatika lihaa. Mutta ei se mitään, aina ei suju.

Rahkamuijan järjettömät rahkareseptit osa 47. Ananastikkujen dippaaminen rahkaan.

Poikettiin mun tentin (kyllä sieltä ny ainakin kakkonen tulee!) jälkeen Prismassa täydentämässä jääkaappia ja urheilumömmöosastolla oli itte Jutta Gustafsberg heilumassa. Olin pariinkin otteeseen menossa heittämään läppää ja pyytämään yhteiskuvaa blogia varten, mutta molemmilla kerroin kävelin ohi, kun meni pupu pöksyyn. Nyt vähän harmittaa. Ei se, etten saanut yhteiskuvaa vääshtäneen näköisen Jutan kanssa, vaan oma yleinen nössöilyni. Tiedätkö sen tunteen, että tekis mieli, mutta kun ei jotenkin uskalla/kehtaa/viitti, vaikka mitään pahaa ei voisi edes tapahtua, jos tarttuisikin toimeen. Ja jälkeen päin vaan harmittaa, jos jättää tilaisuuden käyttämättä, oli se sitten pieni tai iso. Päätinkin, että nyt loppuu tämmönen nössöily joka asiassa ja sanoinkin Rahkaäijälle, että muistuttaa mua tästä Jutta-episodista, kun seuraavan kerran emmin mitä tahansa asiaa!

Rahkaa vain jäi valitettavan paljon yli tikkujen loputtua ja purkin perä upposi mustikoiden kera.

Mutta eilen en löysäillyt yhtään, kun vedin lisäpainoleukoja. Viimeisessä sarjassa otin hallitun riskin ja laitoin 15 kilon limpun roikkumaan kettinkiin. Ja oi kyllä, sehän nousi! Koskaan ennen ei ole moinen mötikkä noussut mukanani kohti taivaita ja vedon jälkeen oli pakko vähän tuuletella. Hyvä mää!

Venyttelyhetkeni ovat aina yhtä suurta, seesteistä nautintoa. Ai eikö siltä näytä?

Rahkaäijällä oli kauppareissun jälkeen vielä salitreeni tekemättä ja äijä houkutteli kovasti muakin mukaan treenaamaan, ja ensin olinkin lähdössä hyppy kengässä mavettamaan, mutta sitten vasta muistin, että salitreenin lisäksi fillaroin tenttiin. Intoa, motivaatiota ja energiaa on tällä hetkellä niin paljon, että vaikka lampaat söis, mutta silti ei tarvitse vetää ihan överiksi. Lähdin kuitenkin mukaan penkkivarmistajaksi ja se oli vähintäänkin päivän paras päätös, sillä sain varmistelujen ohessa venyteltyä tosi hyvin. Mä olen aivan käsittämättömän kankea, mutta viime aikoina olen koittanut sitkeästi nujertaa jäykkyyttä. Jos jo nyt selkä alkaa heti vihoittelemaan, kun takareidet on jumissa, en halua edes tietää vanhuuden kolotuksista mitään. Vaikka voisin lähteä tekosyiden keksimisen Euroopan mestaruuskisoihin vaikka heti, ei ole mitään pätevää tekosyytä olla venyttelemättä, jos se selvästi parantaa oloa. Myös kaikenlaiselle venyttelynössöilylle ja venkoilulle loppu!

Rahkalaskuri vuoden alusta: 219

P.S. Suuri tomaattikisa julistetaan täten päättyneeksi, meillä taidetaan syödä tänä(kin) kesänä ihan vaan kaupasta ostettuja tomaatteja... :D

Päälläseisontaa ja SUURI tomaattikisa

Morjesta pöytään, niin että pätkähti! Viikko on jo täysin voiton puolella, kun tiistaissa mennään, koska alottaminen on aina vaikeinta. Varsinkin eilinen oli melkosen nihkee viikon alotus, viikonlopun jäljiltä hartia/niskaseutu on hivenen jumissa ja siitä seuras melko pirullinen päänsärky, joka lamautti ihan täysin. Mutta nyt ei päässä pölise enää mikään, joten rutinat pois!

Sen verran päässä kuitenkin pölisi, että oli pakko kokeilla, pystynkö vielä seisomaan päälläni, koska ala-asteella ollessa se oli yksi hauskimpia harrastuksiani (eikö siellä maalla nyt muitakin harrastuksia olis ollut..?), mutta taidot oli vähän ruosteessa ja Rahkäijä joutui hieman avittamaan jalat kohti korkeuksia.

Tänään oli melko erikoinen salipäivä sen suhteen, että kävin heittämässä treenin aamulla, että illalla. Mahtava Heidi harrastaa tuplatreenejä ja muakin on houkuttanut kokeilla, että miten sellainen toimisi. Toteutinkin kokeilun käsi- ja selkä/rintatreenillä, mutta tein hommat vähän väärin päin ja kävin treenamassa kädet aamusella ja selän ja rinnan vasta äskettäin, toisin päin olisi ollut fiksumpi! Peräkkäisinä päivinä näitä kahta pumppailutreeniä ei voi oikein tehdä, mutta näin puolen päivän viiveellä jumit ei ehtineet vielä hyökätä. Saa nähdä, kuinka hyvä idea tuplatreeni on huomenna, jos koko yläkroppa on jumissa. Kokeilin muuten jälkimmäisessä treenissä pitkästä aikaa voimapyörää ja rullailuhan onnistui, polvet maassa kuitenkin. Aiemmin voimapyörällä rullailut ovat olleet kaameeta räpiköintiä, mutta nyt hiffasin miten selän pitää olla (sillain kamelimaisesti), jotta selkäranka ei tunnu katkeavan, hyvä minä! Aivan kauhealtahan se silti tuntuu, siitä ei pääse mihinkään.

Kaiteeseen on hyvä törmätä, niin ei mene rullailu liian pitkälle!

Ja sitten asiasta tomaatteihin!

Taimet tänään, koska punaisia palleroita?

Rahkaäijä sai päähänpinttymän, että tänä kesänä kasvatetaan tomaatteja! Muuten hyvä idea, mutta mää ostan tomaatit mielummin Prismasta ja ainoa viherpeukalointi, mihin mun maltti ja osaaminen riittää, on homeen kasvattaminen jääkaapissa. Tomaatit jäävät siis Rahkaäijän huoleksi ja koska kyseessä on kuitenkin herra, joka ottaa elämän muutenkin melko rennoin ranteen, tänä kesänä nähdään todellista freestyle-tomaatinkasvastusta. Ohjeita ei kuulemma lueta eikä tarvita, vaiston varassa mennään. Jos noista taimista joskus tulee tommosta heinää vahvempia, ne saattaa päästä haistelemaan ilmaa ulos amppeliin. 

Mielestäni olisikin täysin paikallaan Rahkaäijän tsemppaamiseksi julistaa kilpailu, jossa voi veikata ensimmäisen tomaatin kypsymispäivää (se päivä, jollon se on syötävissä) ja tomaattitietäjälle lähtee joku kiva tomaattiaiheinen palkinto. Vaihtoehtoisesti voi myös veikata taimenten kuolinpäivää, mutta niille uhkapelaajille ei ole luvassa palkintoa. Jos olet niin kovan luokan tomaattiguru, ettet halua jakaa tietämystäsi kommenttiboksissa, ettei muut matki, voit myös laittaa valistuneen päivämääräveikkauksen sähköpostilla (tuolta sivusta löytyy -->) ja kaikenlaisia tomaatinkasvatusohjeita saa myös lähettää, mutta Rahkaäijähän ei niitä kuitenkaan noudata, koska kunnon maajussihan ei mitään ohjeita tartte! Eiks ollukin kiva kisa? No todellakin! 

Rahkalaskuri: 196